Gestiona Tus Emociones

Gestiona tus emociones; activa tu conciencia emocional y dale sentido a tu experiencia

Cómo integrar mente y corazón para ser capaz de vivir, tanto apasionadamente como reflexivamente.

 “Con los pies en la tierra y el corazón volando”

Este curso es para ti, si …

  • … quieres profundizar en tu vida interior, conocerte mejor y reflexionar sobre cómo vives tus emociones y tu relación con los demás.

  • … quieres  dedicarte un tiempo de calidad para ti, para cuidarte y mirarte.

  • … sientes curiosidad  por la psicología y el funcionamiento de la mente y las emociones.

  • … quieres  tomar las riendas de tu vida emocional .

  • … quieres vivir un proceso de cambio y transformación en la manera de mirarte y de vivir el día a día.

  • … si estás dispuesto a hacer de tus emociones unas grandes aliadas, captando la información que te dan y la energía que te aportan.

En nuestras Formaciones Online cada persona sigue un proceso guiado y acompasado, que permite ir transitando por distintas fases que llevan a mayor consciencia y al aprendizaje de nuevas herramientas internas, acompañado  por el equipo de tutores.

Te ofrecemos procesos de formación orientados al desarrollo personal, que te permitirá ser más consciente de ti, y mejorar tu vida personal …

… y al desarrollo profesional, donde profundizar en las habilidades profesionales que llevan al éxito y a la satisfacción, y a la adquisición de recursos prácticos que faciliten tu desempeño profesional.

¡Tu decides desde dónde quieres realizar la formación … cuándo quieres hacerlo … y al ritmo que necesitas!

Sumérgete de forma intensiva … en FORMACIONES de 21 DÍAS

La eficaz metodología de la transformación de estos cursos se despliega a lo largo de 21 episodios de aprendizaje, de manera que los puedes realizar diariamente o espaciándolos más, si quieres dedicarle más tiempo a cada tema. Profundizar en las propuestas diarias y sostener la atención durante proceso, facilitará la incorporación de nuevos hábitos y te abrirá a nuevas posibilidades.

El proceso formativo consta de los siguientes elementos:

  • En cada lección dispones de un audio que te invita a la reflexión y a ampliar la mirada respecto al tema a tratar. Así tras su escucha podrán desplegarse diferentes comprensiones.

  • Práctica de interiorización. Cada día dispondrás de un ejercicio o meditación guiada que te permitirá ahondar aún más e integrar nuevas perspectivas.

  • Diario. Te acompañará tu diario de la transformación. En cada lección te proponemos unas preguntas para tu propia autoindagación que te facilitan la comprensión y la ampliación de la mirada en los distintos temas tratados. A través de ese ejercicio de escritura puedes ordenar lo que se mueve interiormente, y así tomarás las riendas de tu proceso de expansión de consciencia.

  • Propuesta práctica diaria. Uno de los aspectos diferenciales de nuestras formaciones es su enfoque práctico. Te invitamos a ir implementando lo comprendido con pequeñas acciones. Mediante esta acción consciente podrás ir creando esta transformación.

  • Resumen y claves de los aspectos esenciales. Al final de cada bloque dispondrás de un esquema o mapa visual que te ayuda a asentar los conceptos trabajados en ese bloque.

  • Foro virtual. A través de un foro podrás interactuar con otros alumnos y alumnas que también están realizando la formación así como con los tutores, construyendo una comunidad de aprendizaje que potencie y amplíe la experiencia.

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