Grupo de Encuentro (Online) y Crecimiento Personal

Un encuentro semanal durante 3 meses

Un lugar donde construir relaciones que te hagan sentir bien, conectando con personas que buscan, como tú, vivir una vida más plena y feliz.

  • Una experiencia de grupo, durante 3 meses, donde poder explorar juntos.

  • Un espacio seguro donde poder compartir lo que estás viviendo acompañado por dos psicólogos de la Escuela, que te guían y orientan en ese camino.

  • Serás más consciente de tu cuerpo y lo que necesita.

Quiero formar parte del grupo

En ocasiones perdemos mucha energía luchando contra nosotros mismos.

“Una parte de mi quiere conectar de manera genuina con otras personas, pero por otra parte tiendo a no mostrarme o a aislarme porque no me siento cómodo al relacionarme.”

“Tengo la sensación de no ser yo mismo, de no poder relajarme y mostrarme natural, de tener que cumplir las expectativas de los demás… por otra parte admiro a las personas auténticas y creo que si me lo permitiese tendría una vida más plena y coherente.”

“A veces parece que a los demás les cuesta menos afrontar lo que va ocurriendo en la vida. Me siento muchas veces confundido, con muchas emociones encontradas y sin saber cómo llegar a un equilibrio que dure.”

“Me importa demasiado lo que los demás piensen de mí. Me adapto intentando complacer y encajar, y en realidad me doy cuenta de que no me conocen del todo.”

En un Grupo de Encuentro podemos descubrirnos y crecer a través de las relaciones.

Un grupo de crecimiento personal es algo diferente. Es un espacio de encuentro con el otro y con uno mismo. Un espacio donde tomar conciencia y poder ampliar los recursos internos con los que contamos, donde adquirir competencias que nos permitan ser más hábiles en la relación con los otros y desarrollarnos personalmente para sentirnos mejor y más libres.

En los grupos se juntan personas diferentes pero muy conectadas con algo en común: el anhelo profundo de vivir con mayor plenitud . Personas que están en proceso de búsqueda. Compañeros con los que descubrir maneras para vivir desde la autenticidad y la conexión y experimentar aquello de que “la alegría compartida es doble alegría”

Compartir esta búsqueda ayuda…

  • a abrirnos más.
  • a comunicarnos de otra manera.
  • a arriesgarnos un poco más de lo que hacemos normalmente.

Realmente compartir este proceso de búsqueda nos permite construir, entre todos los participantes del grupo, un espacio de seguridad y autocuidado muy nutritivo.
Un lugar para explorar y comprender, sin juicios.Un entorno amable y empoderador que aporta claridad y nuevos recursos para lo que nos toque transitar.

En ocasiones presentarnos ante otros, hablar y contar cosas de nosotros a otras personas nos cuesta.

No siempre es nada fácil.

Si sientes un bloqueo enorme ante la posibilidad de presentarte a otras personas, quizá esto no es para ti.

Esto sólo tú lo sabes.

Todas las personas sentimos miedo e incertidumbre cuando empezamos en un grupo nuevo. Hay  dudas, temores… ¿me aceptarán? ¿Encajaré? ¿Cuánto tengo que contar? ¿Y si no quiero hablar?

De esto va el grupo. De darte cuenta de lo que vives por dentro cuando te relacionas con los demás.

Lo interesante es que este proceso lo harás acompañado por dos psicólogos expertos del equipo de la escuela que crean el espacio de seguridad, de confidencialidad. Un espacio de ” no juicio” donde poder expresar y comprender lo que se mueve en tu interior.

Porque cuando sabes qué te pasa, puedes pasar a la acción y probar a hacerlo de forma diferente. Hay algo que se desbloquea dentro.

No es magia. Es simplemente que cuando vas abriendo más puertas dentro de ti, tienes más recursos para vivir. Sin más.

TIENES LA SENSACIÓN DE HABER PROBADO MUCHAS COSAS, PERO ALGO SE SIGUE ATASCANDO EN TU RELACIÓN CON LOS DEMÁS.

Trabajar en grupo es una manera muy potente de darte cuenta, en el aquí y ahora, de lo que va ocurriendo en ti y en el grupo durante la interacción. Esto te aporta comprensión y visión de qué te puede ayudar a avanzar en tus propósitos.

“ Cuando nos conocemos y nos relacionamos, cuando compartimos lo que nos pasa y lo que vivimos, tenemos la oportunidad de vernos, comprendernos y seguir avanzando.”

Contacta y te informamos

¿Qué va a ocurrir en este Grupo?

  • Si quieres, vas a poder compartir lo que vives; hablar de ti, de tu vida y de tu historia, sintiéndote escuchad@ y comprendid@. Sin juicios.

  • Te vas a conocer un poco más y vas a comprender mejor qué te pasa.

  • Te sentirás identificado con algunas vivencias de tus compañer@s. Esto es de gran ayuda. Alivia, y te permitirá encontrar nuevas herramientas.

  • Escucharás y conocerás a otras personas que también están en esta búsqueda de autoconocimiento y relaciones más profundas.

  • Dos profesionales guiarán el proceso del grupo, haciendo propuestas concretas y ayudando a que el grupo se comunique de forma cada vez más auténtica. Esto facilita las tomas de consciencia y la transformación

  • Te encontrarás en un espacio seguro, donde se respeta tu ritmo, se escuchan tus necesidades y se comprenden tus vivencias.

  • En este grupo podrás mirarte y tener un momento para ti, compartido con otras personas. Vas a poder expresar las vivencias y emociones que van surgiendo en tu vida.

  • Es un tiempo para nutrirte de la experiencia de otros, explorar tus propios recursos ,ampliarlos y compartirlos.

¿A quién va dirigido?

A personas a partir de los 18 años que quieran…
… vivir una experiencia de relación auténtica con otros.
… conocerse más.
… aprender a relacionarse de otra manera, más consciente y cuidadosa.
… conocer gente interesante.

En este grupo vas a conseguir

  • Tomas de consciencia sobre cómo cuidas , de forma integral, de ti y de los demás: cuerpo, mente, relaciones, propósito…

  • Una experiencia de grupo, en el que aprender junto a otras personas.

  • Conversaciones interesantes, auténticas, profundas.

  • Aprender a relacionarme de forma más auténtica, confiada.

  • Aprender de la experiencia de otras personas.

  • Aprender a mostrar partes de tí que te hacen sentir más plenitud

  • Comprenderte mejor a través del espejo que supone la relación con otras personas

  • Vivir una experiencia que te permitirá integrar y aplicar en tu vida conceptos que, quizá ya sabes y has leído,pero aún no habías integrado.

Sentirte acompañada en un clima de cercanía y de intimidad,
con nuevos compañeros de viaje.

Quiero más información

Este grupo es para mi si…

  • Quiero conocerme más.

  • Estoy pasando por un momento crítico en mi vida.

  • Quiero relacionarme con los demás de manera más satisfactoria.

  • Si lo que leo o escucho sobre desarrollo personal no es suficiente y quiero una experiencia real con otras personas, en la que compartir lo que me pasa y aprender juntos a otros.

  • Me encuentro solo y quiero una experiencia de relación auténtica con personas con inquietudes similares.

  • Quiero sentirme acompañada en este momento de mi vida para afrontar los retos que la vida me presenta.

  • Quiero compartir y aprender de la experiencia de otros.

  • Busco un espacio seguro de intimidad en el que compartir.

¿En qué consiste?

Tendremos 12 sesiones semanales en grupo. Cada sesión con una duración de 1 hora y media.

A partir de Marzo comenzarán dos grupos independientes, uno en horario de tarde y otro en horario de mañana (Hora España).

Horario de mañana: Jueves 10h a 1130h (hora España)
Del 9 de Marzo al 1 de Junio

Horario de tarde: Martes 19:39h a 21h (hora España)
Del 7 de Marzo al 30 de Mayo.

  • El grupo será de 15 personas máximo

CONTENIDO DEL GRUPO

  • Conociéndonos.
  • Mi momento vital, ¿qué necesito?

  • Ampliando la mirada al grupo. Mis relaciones.
  • ¿Cómo me muestro?

  • ¿De qué me protejo?

  • ¿Cómo me cuido?

  • Recursos para el autocuidado

  • La intimidad como camino.

Para formar parte de este grupo

Haz click en el siguiente botón, rellena tus datos y nos pondremos en contacto contigo.

Quiero más información

Te llamaremos para concertar una pequeña entrevista de 20 min. En ella nos conocemos, te escuchamos y te contamos más sobre el grupo para que puedas reservar tu plaza.

SI ya has tenido la entrevista, reserva tu plaza aquí:

Pago al mes: 75 euros
Pago los tres meses: 210 euros

Pago Mensual

75 mensuales
  • Pago recurrente mensual por 3 meses
  • Acceso completo al grupo

Único Pago

210 una vez
  • Pago único (ahorras el 17%)
  • Acceso completo al grupo

¿Quién te va a acompañar?

José María Fernández Flores

Mi nombre es José María y voy a acompañarte en esta experiencia grupal de autoconocimiento y crecimiento personal.

Soy psicólogo psicoterapeuta, individual y de grupo. Y me apasiona conocer gente y profundizar en las relaciones.

Me gusta generar espacios para conectar con otros de forma auténtica, genuina, ya sea compartiendo una conversación tomando algo, paseando por el campo o debatiendo sobre temas “más sesudos”.

A lo largo de mi vida, he vivido diferentes experiencias grupales, de crecimiento personal, de trabajo, con familias… y ahora sé en carne propia que un grupo, guiado por profesionales expertos, es una herramienta idónea para conocerse mejor, aprender a establecer relaciones auténticas y reales, crecer como persona y aumentar el grado de satisfacción vital.

Irene Pacheco

Soy Irene Pacheco, psicóloga sanitaria y psicoterapeuta individual y de grupo. Desde hace años acompaño a personas que viven situaciones de crisis y conflicto personal, ayudándoles a comprender y a transitar el dolor y sufrimiento. Entiendo la terapia como una “relación de confianza y cercanía”, donde el paciente pueda explorar libremente sus pensamientos, su vida y sus emociones, con el fin de reencontrar la paz y el equilibrio perdidos.

Mi actividad clínica se ha centrado mayormente en oncología, cuidados paliativos, duelo e inteligencia emocional, a través de terapia individual y de grupo. Gracias a ello he podido trabajar con personas que sufrían depresión, ansiedad, dependencia emocional, conflictos familiares, traumas, etc. También me he dedicado al área educativa y la orientación familiar en colegios e institutos. Me apasiona la educación porque considero que es la mejor arma para prevenir dificultades futuras.

 

Me siento privilegiada cuando alguien decide abrirse y compartir conmigo sus vivencias y sentimientos más profundos, su miedo, su tristeza, vergüenza o culpa. Mi objetivo principal siempre es “aprender” y conocerme a través de las personas y las situaciones nuevas. Entre mis aficiones destacaría la música, la lectura y la naturaleza, pero mi mayor pasión son los animales.

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