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¿Vivir una vida más plena y feliz es posible? Escucha este podcast atentamente si quieres aprender claves para relacionarte más
satisfactoriamente contigo y con los demás.

Cada semana os traemos aquí todos esos temas de psicología y desarrollo personal por los que nos preguntáis.

¡Dedícate 20m para crecer y ser más feliz! Ya sea mientras caminas o haces deporte, en el bus, mientras ordenas tu casa o en algún momento de descanso invierte ese ratito en ti y haz de tu vida tu mayor obra de arte.

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67 • Cómo comenzar un nuevo ciclo

Este año pasado ha sido muy peculiar. Las circunstancias nos han traido vivencias como poco, atípicas… en este comienzo de año quien  más y quien menos reflexionamos sobre qué queremos hacer este año, qué nos...

66 • Amar la pregunta

La pregunta nos abre a la investigación, a la curiosidad y a la creatividad. En los momentos de cierre o de transición puede ser una buena compañera para conectar con lo que sentimos, con lo...

65 • Ejercicio de autoconsciencia

¿Estás ahí? ¿Te sientes? ¿Te reconoces? Pasamos mucho tiempo en acción y van ocurriendo muchas cosas fuera. Intentamos dar respuesta a todo y muchas veces nos desconectamos de nosotr@s mism@s.  Por eso, hoy te proponemos...

63 • Curso práctico para mejorar tu autoestima

¡Más buenas noticias! ¡Estamos en un momento creativo! Nos encanta compartir con vosotr@s que está a punto de salir el curso práctico online para mejorar tu autoestima. Práctico, vivencial, sencillo, delicado.  Te contamos… Parece que...

62 • Curso práctico de mindfulness

¡Que ilusión poder compartir con vosotr@s que está a punto de salir el curso práctico online: Minfulness en 21 días!. Casi listo y elaborado a fuego lento. Y es que muchas veces decimos que la...

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