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Últimos capítulos
93 · La INTELIGENCIA del CUERPO
Escucha este podcast En este capítulo, exploramos la inteligencia del cuerpo y cómo nuestras emociones, vivencias y experiencias se manifiestan a través de sensaciones físicas. Acompáñanos a descubrir cómo el cuerpo nos habla, cómo podemos...
92 · Cómo Vivir en PRESENCIA
Escucha este podcast 🌿 ¡Nuevo podcast disponible! 🎧 En este episodio, abordamos una clave para el bienestar: la presencia. En un mundo lleno de distracciones, aprender a vivir en el presente es esencial para romper...
91 • La SOLEDAD no deseada
Todos conocemos la SOLEDAD. Es esa vivencia que nos lleva a sentir desconexión con los demás, aunque estemos rodeados; por sentirnos incomprendidos, juzgados, o inseguros, o por estar en un estado de tristeza y recogimiento. ...
90 • Hacer CONSCIENTE lo INCONSCIENTE
¿Sientes que hay situaciones desagradables en tu vida que se repiten y no comprendes muy bien por qué? Muchas veces repetimos conductas y patrones mentales sin darnos cuenta. Son modos de funcionar automatizados, inconscientes… Algunos...
89 • La muerte como parte de la vida
La muerte forma parte de la vida. Hablar de la muerte implica hablar de la vida. Son las dos caras de la misma moneda. Pero no resulta sencillo hablar de la muerte, culturalmente es un...
88 • Cinco claves para cultivar el amor propio
El amor propio se cultiva y lo podemos fortalecer a través de pequeñas acciones, sencillas. Es un proceso en el que poder ir construyendo ese “Me quiero, no porque lo tengo todo, sino a...