Podcastadmin2021-07-24T20:19:15+00:00

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¿Vivir una vida más plena y feliz es posible? Escucha este podcast atentamente si quieres aprender claves para relacionarte más
satisfactoriamente contigo y con los demás.

Cada semana os traemos aquí todos esos temas de psicología y desarrollo personal por los que nos preguntáis.

¡Dedícate 20m para crecer y ser más feliz! Ya sea mientras caminas o haces deporte, en el bus, mientras ordenas tu casa o en algún momento de descanso invierte ese ratito en ti y haz de tu vida tu mayor obra de arte.

Últimos capítulos

57 • Síndrome del impostor

“No me merezco lo bueno que me está pasando, en algún momento se van a dar cuenta de que de verdad no sé tanto y no soy tan bueno como parezco”. ¿Te suena? Hoy hablamos...

56 • Cómo afrontar el estrés

Muchas veces vivimos el estrés como una sombra que nos acecha y nos persigue. Lo vemos venir y no sabemos si correr o parar. Todos lo conocemos y sabemos que, de una u otra forma,...

55 • Necesidad de control

En el día a día pueden aparecer muchas situaciones que no está en nuestras manos controlar. Esto frecuentemente nos genera incertidumbre y activa nuestra necesidad de control. Cuando entramos en ese modo «controlador hiperactivado» podemos...

54 • Cómo salir de una relación basada en el miedo

Hay diferentes maneras en las que una persona puede manipular a otra en una relación… Una de ellas es a través del miedo. De esta manera una persona trata de influir sobre la voluntad de...

53 • Respiración holoscópica

Es un viaje a nuestro inconsciente a través de la respiración… Es un camino más de autoconocimiento y autoexploración… Es una herramienta poderosa que nos puede ayudar a liberar nuestro inconsciente… La Respiración Holoscópica es...

52 • Cómo pasar a la acción en tu crecimiento personal

A veces sabemos dónde queremos ir, pero no cómo. A veces entendemos lo que nos pasa, pero no sabemos cómo pasar a la acción. A veces nuestra cabeza lo tiene todo muy claro, pero nada...

Lista de Todos los Episodios