Podcast
Últimos capítulos
PODCAST 28 • Cómo superar la culpa
En ocasiones las personas nos quedamos mentalmente enganchadas a algo que nos genera sentimiento de culpabilidad. ¿Te ha pasado en alguna ocasión? La culpa es una emoción
PODCAST 27 • Fatiga pandémica
Nuestra mirada se nubla y quizá no vemos con claridad… y es que llevamos mucho tiempo viviendo una situación estresante ante el COVID, que nos requiere esfuerzo,
PODCAST 26 • Miedo a hablar en público
¿A veces frenas proyectos por miedo a hablar ante otros? ¿Lo pasas muy mal cuando tienes que exponer o presentar algo ante un público? ¿Dejas de asumir
Podcast 25 • Resiliencia
¿Se puede iniciar un nuevo desarrollo después de una situación de dificultad o trauma? Por supuesto que sí. Tenemos la capacidad de superar las adversidades. Podemos recuperarnos
Podcast 24 • Descubre tu potencial
En ocasiones nos sentimos estancados o bloqueados. Aparentemente todo va bien, pero nos acompaña una sensación de vacío o de hastío, de estar viviendo en un tono
PODCAST 23 • Asertividad
¿A veces no expresas lo que sientes por miedo a que no te comprendan o incluso que te rechacen? ¿Alguna vez te vas al otro extremo y