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¿Vivir una vida más plena y feliz es posible? Escucha este podcast atentamente si quieres aprender claves para relacionarte más
satisfactoriamente contigo y con los demás.

Cada semana os traemos aquí todos esos temas de psicología y desarrollo personal por los que nos preguntáis.

¡Dedícate 20m para crecer y ser más feliz! Ya sea mientras caminas o haces deporte, en el bus, mientras ordenas tu casa o en algún momento de descanso invierte ese ratito en ti y haz de tu vida tu mayor obra de arte.

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62 • Curso práctico de mindfulness

¡Que ilusión poder compartir con vosotr@s que está a punto de salir el curso práctico online: Minfulness en 21 días!. Casi listo y elaborado a fuego lento. Y es que muchas veces decimos que la...

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61 • Creencias limitantes

¿De qué manera lo que pensamos acerca de nosotrxs mismxs, el mundo, nuestras relaciones, el trabajo…etc., determina lo que vivimos?  ¿Cuándo una creencia personal o familiar nos lleva a encontrarnos en situaciones repetidas y no...

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59 • Cómo gestionar el tiempo

¡La vida no me da! ¡No tengo tiempo para mi! ¡No se que me pasa, pero no llego a todo!  Estas expresiones salen de nuestra boca y las escuchamos constantemente. Y nos llevan a correr,...

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57 • Síndrome del impostor

“No me merezco lo bueno que me está pasando, en algún momento se van a dar cuenta de que de verdad no sé tanto y no soy tan bueno como parezco”. ¿Te suena? Hoy hablamos...

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