Podcast
Últimos capítulos
35 • Escucha activa. Mejora la comunicación en tus relaciones.
Oir no es lo mismo que escuchar. Y escuchar de manera superficial pensando sólo en qué voy a contestar en cuanto haya un pequeño silencio no es la forma más efectiva de generar una conexión…
34 • Los celos
¿Quién no ha sentido alguna vez la punzada de los celos? Ese ardor interno que nos conecta con el miedo a perder el amor de una persona que queremos… Es una experiencia muy común y...
33 • Cómo fortalecer la constancia y la perseverancia
“Empiezo a entrenar pero me desanimo y lo dejo” “Quiero estudiar más pero no consigo constancia” “Cuando surge la dificultad me desánimo y abandono” Muchas veces tenemos claro lo que queremos, pero no confiamos tanto...
32 • Cómo vivir aquí y ahora para estar en calma y ser mas feliz
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31 • Cómo gestionar la incertidumbre para vivir en calma
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 La vida nos trae cosas que no elegimos… lo sabemos… De la misma manera que otras veces nos complace y nos trae cosas que deseamos o que nos encajan de manera fácil. Es un...
PODCAST 30 • Cómo ayudar a alguien que lo está pasando mal
¿Qué podemos hacer cuando una persona cercana y querida lo está pasando mal? ¿Que necesita el otro y que necesito yo? Es cansado, doloroso y muchas veces frustrante acompañar un momento de crisis o de...