Podcast
Últimos capítulos
23 • Asertividad
¿A veces no expresas lo que sientes por miedo a que no te comprendan o incluso que te rechacen? ¿Alguna vez te vas al otro extremo y te expresas con agresividad porque si no sientes...
PODCAST 22 • Claves para mejorar la autoestima
Autoestima… quererte… aceptarte… respetarte… ¿Cómo es la relación que tienes contigo mism@? ¿Qué te dices de ti y de lo que vas viviendo? ¿Confías en ti y en tus capacidades? La autoestima es el concepto...
PODCAST 21 • Miedo al compromiso
Muchas veces aparece el miedo cuando nos planteamos tener una relación de pareja a largo plazo o cuando nos embarcamos en algún proyecto… ¿Cómo es tu manera de vivir el compromiso? ¿Qué miedos te surgen?...
PODCAST 20 • Cómo conseguir tus propósitos
¿Qué quieres para ti en este año? ¿Qué propósitos deseas y quieres conseguir? ¿Cómo quieres vivirlos? Muchas veces nos planteamos objetivos que luego caen en el olvido, y esto nos resta energía y nos desanima...
PODCAST 19 • Cerrar y abrir el año de forma constructiva
Se acerca final de año. Un año en el que han sucedido muchas cosas externas e internas. Hemos experimentado una serie de vivencias y vale la pena hacer una recapitulación consciente de lo sucedido para...
PODCAST 18 • Navidad consciente
Llega la Navidad .Quién más y quién menos observamos cómo se mueven cosas en nuestro interior. Quizá hay encuentros o quizá desencuentros. A momentos puede haber alegría en otros tristeza…toda la gama de experiencias son...