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Últimos capítulos
57 • Síndrome del impostor
“No me merezco lo bueno que me está pasando, en algún momento se van a dar cuenta de que de verdad no sé tanto y no soy tan bueno como parezco”. ¿Te suena? Hoy hablamos...
56 • Cómo afrontar el estrés
Muchas veces vivimos el estrés como una sombra que nos acecha y nos persigue. Lo vemos venir y no sabemos si correr o parar. Todos lo conocemos y sabemos que, de una u otra forma,...
55 • Necesidad de control
En el día a día pueden aparecer muchas situaciones que no está en nuestras manos controlar. Esto frecuentemente nos genera incertidumbre y activa nuestra necesidad de control. Cuando entramos en ese modo “controlador hiperactivado” podemos...
54 • Cómo salir de una relación basada en el miedo
Hay diferentes maneras en las que una persona puede manipular a otra en una relación… Una de ellas es a través del miedo. De esta manera una persona trata de influir sobre la voluntad de...
53 • Respiración holoscópica
Es un viaje a nuestro inconsciente a través de la respiración… Es un camino más de autoconocimiento y autoexploración… Es una herramienta poderosa que nos puede ayudar a liberar nuestro inconsciente… La Respiración Holoscópica es...
52 • Cómo pasar a la acción en tu crecimiento personal
A veces sabemos dónde queremos ir, pero no cómo. A veces entendemos lo que nos pasa, pero no sabemos cómo pasar a la acción. A veces nuestra cabeza lo tiene todo muy claro, pero nada...