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¿Vivir una vida más plena y feliz es posible? Escucha este podcast atentamente si quieres aprender claves para relacionarte más
satisfactoriamente contigo y con los demás.

Cada semana os traemos aquí todos esos temas de psicología y desarrollo personal por los que nos preguntáis.

¡Dedícate 20m para crecer y ser más feliz! Ya sea mientras caminas o haces deporte, en el bus, mientras ordenas tu casa o en algún momento de descanso invierte ese ratito en ti y haz de tu vida tu mayor obra de arte.

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PODCAST 6 • Expresar la ternura, sin miedo… o a pesar de él

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PODCAST 5 • Introducción al Mindfulness

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PODCAST 4 • Claves para vivir los cambios inesperados

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PODCAST 3 • Aprender a delegar

PGEgY2xhc3M9InNwcmVha2VyLXBsYXllciIgaHJlZj0iaHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3VzZXIvMTI5OTc3NDgvYXByZW5kZXItYS1kZWxlZ2FyIiBkYXRhLXJlc291cmNlPSJlcGlzb2RlX2lkPTQwODc2ODg4IiBkYXRhLXRoZW1lPSJsaWdodCIgZGF0YS1wbGF5bGlzdD0iZmFsc2UiIGRhdGEtd2lkdGg9IjEwMCUiIGRhdGEtaGVpZ2h0PSIyMDBweCI+TGlzdGVuIHRvICJBcHJlbmRlciBhIGRlbGVnYXIgIzMtUG9kY2FzdCBFc2N1ZWxhIENyZWNpbWllbnRvIEludGVncmFsIiBvbiBTcHJlYWtlci48L2E+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Imh0dHBzOi8vd2lkZ2V0LnNwcmVha2VyLmNvbS93aWRnZXRzLmpzIj48L3NjcmlwdD4= ¿Te sientes a veces sobrecargado con exceso de tareas?  ¿Tienes la sensación de que no llegas a todo? ¿Te cuesta contar con otras personas y delegar algunas tareas? ¿Te cuesta confiar y ceder responsabilidad?...

PODCAST 2 • Cómo comprenderme mejor

PGEgY2xhc3M9InNwcmVha2VyLXBsYXllciIgaHJlZj0iaHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3VzZXIvMTI5OTc3NDgvY29tby1jb21wcmVuZGVybWUtbWVqb3IiIGRhdGEtcmVzb3VyY2U9ImVwaXNvZGVfaWQ9NDA0NzM5NDEiIGRhdGEtdGhlbWU9ImxpZ2h0IiBkYXRhLXBsYXlsaXN0PSJmYWxzZSIgZGF0YS13aWR0aD0iMTAwJSIgZGF0YS1oZWlnaHQ9IjIwMHB4Ij5MaXN0ZW4gdG8gIkPDs21vIGNvbXByZW5kZXJtZSBtZWpvciAjMi1Qb2RjYXN0IEVzY3VlbGEgQ3JlY2ltaWVudG8gSW50ZWdyYWwiIG9uIFNwcmVha2VyLjwvYT48c2NyaXB0IGFzeW5jIHNyYz0iaHR0cHM6Ly93aWRnZXQuc3ByZWFrZXIuY29tL3dpZGdldHMuanMiPjwvc2NyaXB0Pg== ¿Sabes lo que sientes , lo que quieres , lo que necesitas en cada momento? O por el contrario ¿En ocasiones te sientes confundido respecto a tu sentir interno? En este 2º podcast de...

PODCAST 1 • ¿Hay claves que podamos aplicar para disfrutar una vida más plena y feliz?

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