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Últimos capítulos
45 • Parar para poder seguir
La búsqueda del equilibrio es muy inestable y dinámica… la velocidad de nuestro modo de vida impulsa a la inconsciencia y al hacer sin más… y las pequeñas paradas nos permiten tomar conciencia y restaurar...
44 • Cómo hablar a cámara
¿Te cuesta hablar ante una cámara? ¿Te sale juicio y crítica cuando te ves en un video? Nuestra manera de comunicarnos va cambiando. Cada vez hacemos más uso de videos para expresarnos, en el ámbito...
43 • Duelo por la muerte de un ser querido
Sobrellevar la pérdida de alguien cercano y querido es uno de los mayores retos que podemos enfrentar. Podemos ver la pérdida como una parte natural de la vida, pero aún así es un duro golpe....
42 • Cómo mejorar la comunicación en pareja
En ocasiones no resulta fácil comunicarse en pareja. Lo cierto es que cada persona es única y no siempre es sencillo lidiar con esas particularidades. Tenemos diferentes miradas y algunas veces ante ésto surge el...
41 • Cómo gestionar el miedo
¿De qué tienes miedo? Todos sentimos miedo. A cada uno nos entra por la puerta que sentimos que es más frágil, donde sentimos más inseguridad, aquello que para nosotros es más importante perder o que...
40 • El enfado
¿Qué te dices cuando aparece el enfado?
Es incómodo, para los demás y para nosotros mismos, pero te da mucha información sobre ti y sobre cómo estás viviendo una situación.