¿Te vives a ti mismo como  una persona tierna? ¿Te da miedo o vergüenza a veces mostrarte tiern@? ¿Qué despierta tu ternura? ¿Cómo la expresas? ¿Cómo te sientes cuando recibes gestos de ternura? 

La ternura es un modo de sentir o expresar cariño, respeto, dulzura, reconocimiento… es expresión del amor. En este sexto episodio de Escuela Crecimiento Integral exploramos contigo, de la mano de Tere Andrés, Psicoterapeuta y Miky Moreno, Terapeuta y Coach, la vivencia y expresión de la ternura, qué significa, en qué consiste y diferentes maneras de expresarla. Exploramos las dificultades y bloqueos que impiden, en muchas ocasiones movernos y relacionarnos desde ella, y tips concretos para sentirla, expresarla y recibirla con más facilidad, en la relación conmigo mismo y con los demás.

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Música con Copyright de Raquel Molina. Disco “ Dance the life”, tema “Lost that fear” cedida por Raquel Molina para este podcast.

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