Autoestima… quererte… aceptarte… respetarte…

¿Cómo es la relación que tienes contigo mism@? ¿Qué te dices de ti y de lo que vas viviendo? ¿Confías en ti y en tus capacidades?

La autoestima es el concepto que tenemos de nosotr@s mismos y nuestra valía. 

La autoestima realmente no depende  de lo que tienes, de lo que sabes o de tus logros, depende más de cómo te relacionas contigo mism@ qué mensajes te envías, en qué medida te aceptas con tus luces y tus sombras.

En este 21º podcast de Escuela Crecimiento Integral, exploramos contigo, de la mano de Tere Andrés, Psicoterapeuta y Miky Moreno, Terapeuta y Coach, qué es la autoestima, para qué es importante abordarla y claves para poder mejorar y tener una sana autoestima.

Gracias por escucharnos. 

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Música con Copyright de Raquel Molina. Disco “ Dance the life”, tema “Lost that fear” cedida por Raquel Molina para este podcast.

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