“Haga lo que haga, siempre tengo una voz dentro que me dice que no es suficiente, que lo que soy no es suficiente”

“Muchas veces tengo la sensación de que a los demás les va mejor que a mí, y viven mejor”.

“Cuando las cosas me van bien, siento que algo terrible me va a pasar y algo fallará.”

“Me critico muchas veces, me persigo y me quedo sin fuerzas. No me siento capaz de iniciar proyectos nuevos”.

Apasionada por la psicología, por el crecimiento personal y por el acompañamiento de procesos de búsqueda… Convencida de que todos tenemos un potencial creativo y una sabiduría interna, que cuando se activa y se pone en acción, nos permite ir construyendo una vida con sentido y disfrutada, y liberarnos de excesivas cargas personales que dificultan relacionarnos con libertad y estar satisfechos con nosotros mismos.

Soy psicóloga y psicoterapeuta. Llevo 20 años acompañando procesos psicoterapéuticos individuales y grupales. Desde hace 10 años doy clase en la Facultad de Psicología de la Universidad Pontifica de Comillas, e imparto la asignatura de Habilidades Personales en ICADE e ICAI, formando futuros profesionales del mundo de derecho, ADE y Ingenirías.

Durante este tiempo acompañando a muchas personas, me doy cuenta de que no siempre hemos recibido la formación necesaria para saber como relacionarnos con nosotras mismas, y de saber qué hacer con nuestras emociones o cómo leer nuestros deseos o cómo afrontar el miedo y el dolor o como relacionarnos con los demás para no hacernos daño o cómo decidir tantas cosas en mi vida…

“Al observar amablemente, con curiosidad y sin juicio nuestra experiencia de cada instante, momento a momento, algo se va transformando… Una mayor objetividad y ecuanimidad va impregnando nuestra percepción…es como ver la realidad de manera más clara, menos reactiva”

Soy terapeuta y coach, también músico y profesor de percusión.

Desde hace 15 años me dedico a la docencia y desde hace 10 acompaño procesos de optimización de las capacidades tanto individuales como grupales como CEO en Team Building percusión y director de la Escuela Tukebatukes.

Tengo dos hijos de 13 y 9 años y una relación feliz desde hace 25.

Desde los 19 años emprendo para vivir sólo de actividades que me llenan y con las que siento que aporto algo a los demás.

Compatibilizar el disfrute de la vida familiar que quiero y este propósito profesional no siempre es fácil y a lo largo de los años he atravesado diferentes crisis vitales que siempre me han impulsado a buscar recursos para mi equilibrio y bienestar.