¿Estás ahí? ¿Te sientes? ¿Te reconoces?

Pasamos mucho tiempo en acción y van ocurriendo muchas cosas fuera. Intentamos dar respuesta a todo y muchas veces nos desconectamos de nosotr@s mism@s. 

Por eso, hoy te proponemos un ejercicio. Un tiempo para parar unos minutos, ahora, en este instante y sumergirte en otro lugar, en un lugar propio.

En este 65 Podcast de la Escuela Crecimiento Integral, te acompañamos en un tiempo de conexión y de autoconsciencia a través de un ejercicio breve, que te permitirá darte cuenta de ti, y continuar tu actividad teniendo en cuenta lo que vives y lo que necesitas.

Estés donde estés, te invitamos a escuchar este podcast y adentrarte en esta experiencia. 

¿De qué te das cuenta?

 

Te dejamos enlaces de los dos cursos:

https://escuelacrecimientointegral.com/autoestima/

https://escuelacrecimientointegral.com/mindfulness/

Visita nuestro campamento base  www.escuelacrecimientointegral.com donde encontrarás más contenidos y recursos interesantes y nuestras formaciones.

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Música con Copyright de Raquel Molina. Disco “Dance the life”, tema “Lose that fear” cedida por Raquel Molina para este podcast.

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