Todos conocemos la SOLEDAD. Es esa vivencia que nos lleva a sentir desconexión con los demás, aunque estemos rodeados; por sentirnos incomprendidos, juzgados, o inseguros, o por estar en un estado de tristeza y recogimiento.
La soledad también es una vivencia de conexión profunda con nosotras mismas.
A veces nos aplasta y nos arrincona y otras veces la disfrutamos o la sostenemos con confianza.
¿Cómo manejarla cuando aparece? ¿Cómo nos afecta en nuestra vida?
En el Podcast 91 de esta semana hablamos de ella; de cómo son las diferentes vivencias de la soledad, de cómo afectan a nuestra experiencia vital y emocional, y diferentes propuestas internas y externas para afrontarla, en nuestras vidas.
Cuándo lo escuches, cuéntanos… ¿Qué descubres? ¿Qué te sirve a tí? ¿Te interesa algún tema nuevo? … te escuchamos en redes;)
Te dejamos varios enlaces:
2.- Si quieres más herramientas que te ayuden a seguir desarrollándote, te invitamos a que puedas ver nuestros nuevos cursos de Mindfulness y Autoestima. Te dejamos el enlace:
Síguenos en Facebook e Instagram @escuelacrecimiento integral y anímate a compartir con quien le pueda interesar.
Música con Copyright de Raquel Molina. Disco “Dance the life”, tema “Lose that fear” cedida por Raquel Molina para este podcast.
Glitter Blast by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4707-glitter-blast
License: https://filmmusic.io/standard-licens