por Crecimiento Integral | Feb 28, 2022 | Podcast
¿Crees que ser valiente implica no tener miedo? Todas las personas experimentamos miedo en diferentes circunstancias y la valentía tiene que ver con poder atravesar esos miedos sin que nos paralicen. La valentía es una fortaleza interna que podemos potenciar para...
por Crecimiento Integral | Feb 21, 2022 | Podcast
Aunque nos gustaría, no todo sale como queremos. Cuando no conseguimos nuestros deseos, cuando no se cumplen nuestras expectativas y necesidades aparece el enfado, ansiedad , tristeza… Diferentes movimientos emocionales que tienen que ver con la frustración. Si...
por Crecimiento Integral | Feb 14, 2022 | Podcast
Seguro que conoces esa sensación de “tierra trágame” o el deseo de ser invisible en momentos o de pasar desapercibida. Cuando sentimos vergüenza queremos escondernos, tapar una parte de nosotrxs de la que nos sentimos insegurxs o incluso indignxs. La vergüenza es una...
por Crecimiento Integral | Feb 7, 2022 | Podcast
¿Alguna vez te has parado a escuchar qué te dices a ti mismo? ¿Qué te dicen tus voces internas? ¿Voces internas? ¡jeje! Si, todos tenemos voces dentro que hablan y se expresan. Son esas conversaciones que tenemos con nosotrxs mismxs, aunque a veces no nos demos...
Comentarios recientes