48 • Gratitud

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Muchas de las grandes culturas y tradiciones espirituales a lo largo de la historia han nombrado el valor de la gratitud para el bienestar integral de la persona… Por otra parte, las modernas neurociencias cartografían el cerebro humano y constatan cómo en los...
46 • Autocuidado

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Hemos escuchado muchas veces la importancia del autocuidado. Lo sabemos y lo intentamos, pero a menudo se vuelve en nuestra contra, y terminamos sintiéndonos decepcionadas o sintiéndonos culpables por no haber llegado a lo que nos habíamos propuesto. Desde la Escuela,...
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