por Crecimiento Integral | Oct 26, 2020 | Podcast, Relación Conmig@ Mism@
Cuando hablamos de gestionar emociones no nos referimos a taparlas ni reprimirlas. A la mayoría no nos han enseñado qué tenemos que hacer con nuestras emociones, y en ocasiones son muy intensas y muy incómodas… y como no sabemos qué hacer con ellas…o las tapamos y nos...
por Crecimiento Integral | Oct 19, 2020 | Podcast, Habilidades Personales
¿Somos conscientes de qué acciones repetimos en nuestro día a día? ¿Te acercas a la vida que quieres? ¿Quieres saber más sobre hábitos y cómo incorporar aquellos más adecuados para ti? Todos tenemos muchos hábitos incorporados en nuestro día a día, ya sean conscientes...
por Crecimiento Integral | Oct 12, 2020 | Podcast, Relación Conmig@ Mism@
¿Qué hacer cuando nos damos cuenta de que nos estamos quejando todo el rato? ¿En qué estamos insatisfechos? ¿Qué necesitamos? ¿Necesitas expresarte y ser escuchado? ¿o quizá que busquemos alguna solución? ¿Me estás pidiendo a mi algo en concreto? La queja nos sirve...
por Crecimiento Integral | Oct 5, 2020 | Podcast, Relaciones
¿Te vives a ti mismo como una persona tierna? ¿Te da miedo o vergüenza a veces mostrarte tiern@? ¿Qué despierta tu ternura? ¿Cómo la expresas? ¿Cómo te sientes cuando recibes gestos de ternura? La ternura es un modo de sentir o expresar cariño, respeto,...
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