por Crecimiento Integral | Oct 25, 2021 | Podcast
“No me merezco lo bueno que me está pasando, en algún momento se van a dar cuenta de que de verdad no sé tanto y no soy tan bueno como parezco”. ¿Te suena? Hoy hablamos del síndrome del impostor, este sesgo que sabotea nuestra seguridad, nos impide disfrutar de...
por Crecimiento Integral | Oct 18, 2021 | Podcast
Muchas veces vivimos el estrés como una sombra que nos acecha y nos persigue. Lo vemos venir y no sabemos si correr o parar. Todos lo conocemos y sabemos que, de una u otra forma, volveremos a sentirlo. La OMS afirma que el 45% de las personas trabajadoras sufren...
por Crecimiento Integral | Oct 11, 2021 | Podcast
En el día a día pueden aparecer muchas situaciones que no está en nuestras manos controlar. Esto frecuentemente nos genera incertidumbre y activa nuestra necesidad de control. Cuando entramos en ese modo “controlador hiperactivado” podemos experimentar bastante carga...
por Crecimiento Integral | Oct 4, 2021 | Podcast
Hay diferentes maneras en las que una persona puede manipular a otra en una relación… Una de ellas es a través del miedo. De esta manera una persona trata de influir sobre la voluntad de la otra persona para conseguir que actúe como la primera quiere. Este tipo de...
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