77 • MEDITACIÓN DE LA COMPASIÓN

77 • MEDITACIÓN DE LA COMPASIÓN

La  Meditación de la Compasión es una propuesta guiada que nos permite cultivar nuestra capacidad de generar Amor y empatía. Con esta práctica generamos estados emocionales expansivos y constructivos que nos nutren. De esta forma fortalecemos nuestra capacidad de...
75 • La ENVIDIA

75 • La ENVIDIA

La envidia es una emoción incómoda. Es una experiencia de descontento y resentimiento generada por el deseo de tener las posesiones, atributos, cualidades o logros de otra persona.  Si no sabemos cómo gestionar todo ese movimiento emocional puede ser muy dañino...
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